未分類 “最短最速”でバストアップしてる人の考え方
こんばんはCOCOです✨みなさん、一緒に進んできて数日がたちましたね！昨日の『自己投資の重要性』の限定ブログを見て、『自己投資の大切さ』を理解できましたか？この時点であなたは今までにないスピード感で成長しています！わたしもみなさんのアウトプ...
未分類 未分類 早くバストアップするために必要な「○○すること」
こんにちは！COCOです✨みなさんは、バストケアする時「これやって本当にバストアップするの？」と思うことありますか？？？実は、私はいっぱいありました。本当にできるのかな、時間とお金をここまでかけて「本当にバストアップできるのかな」そんなこと...
未分類 おすすめナイトブラ3選
バストケアに欠かせない就寝中のサポート「寝ている間に胸が流れてしまう」「朝起きたら胸が横に広がってる気がする」そんな経験はありませんか？実は、寝ているときこそバストは無防備で、重力や寝返りによってクーパー靭帯に負担がかかり、垂れや形崩れの原...
未分類 【ボディメイク初心者必見！】サプリメントの活用術
こんばんは！ココです！⭐️今日のテーマは【サプリメント】です。サプリメントというのは、栄養補助食品になります。栄養補助食品というのは、しっかりご飯での栄養が取れている上で、足りない部分を補うのがサプリメントの役割です。なので、しっかりまずは...
未分類 生理前のバストの不調を味方に変えるケア方法
生理前になるとバストが張ったり、痛みが出たりしてつらいと感じる方は多いです。「なんでこんなに痛いの？」「下着がきつくてイライラする…」と悩んだ経験はありませんか？でも実は、こうした不調は体がホルモンに反応しているサインであり、上手にケアすれ...
未分類 サロンいらず！私が毎日やってるホームケアステップ
「エステやサロンに通いたいけどお金も時間もなかなか取れない…」そんな風に思ったことはありませんか？私も以前は「サロンでケアしないときれいになれない」と考えていました。でも実際は、毎日のちょっとした習慣が積み重なって大きな変化をつくります。今...
未分類 ハンドマッサージとツボ押しバストアップの黄金ルーティン
「胸の位置を上げたい」「ふっくら感を出したい」そんな願いを叶えるために私が実践しているのが、ハンドマッサージとツボ押しのルーティンです。自宅で簡単にできて、バストの形やハリを整える効果も期待できます。今回は、私の体験も交えながら黄金ルーティ...
未分類 「彼になんか変わった？」って言われたバストアップファッション術
「最近なんか雰囲気変わった？」「スタイル良くなった？」そんな風に彼から褒められたら、嬉しいですよね。実は、バストアップってエステやサプリだけじゃなく“ファッション術”でも叶えられるんです。今日は、私が実際に取り入れて「スタイル良い！」と言わ...
未分類 生理周期に合わせたバストアップ食事術
～女性ホルモンのリズムを味方にして、美胸を育てる方法～女性のカラダは、毎月の生理周期にあわせて 大きく変化しています。「肌の調子がいいとき」「むくみやすいとき」「気分が落ち込みやすいとき」…そのすべてに関係しているのがホルモンバランスです。...
未分類 毎朝の「おっぱいアファメーション」でバストアップを加速！私が実践している習慣
ココです！今日は私が実践した「おっぱいアファメーション」を紹介します。なんだそれ？？と思った人いますよね（笑）詳しく説明するので最後まで読んでもらえると嬉しいです！おっぱいアファメーションとは？おっぱいアファメーションとは、自分の胸にポジテ...