「最近なんか変わった？」
「スタイル良くなったね！」
そんな風に言われるくらい、
胸が少しずつ大きくなってきたとき。
嬉しい反面、以前とは違う悩みや
気をつけたいことも出てきます。
そこで今日は、私がバストアップしてから
“やめたこと”と“始めたこと”を
正直にまとめてみました。
同じように変化を感じている方の
参考になれば嬉しいです。
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やめたこと
1. ワイヤーの合わないブラをつけること
以前は「なんとなくサイズ合ってるし」
と自己判断で選んでいたブラ。
でも胸が大きくなると、
ワイヤーが食い込んだり、
カップから胸が溢れたり…。
無理につけ続けると形崩れの原因に。
そこで、合わないブラは全部処分。
サイズを測り直してから
新しいブラに買い替えました。
結果、姿勢も良くなり
胸の位置も高く見えるように。
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2. 猫背でスマホを見ること
バストが大きくなったのに、
猫背のままでは魅力半減。
胸が下に垂れて見えたり、
肩こりの原因にもなります。
私は意識的にスマホを見るときは
顔の高さまで上げるようにしました。
ちょっとした習慣ですが、
バストラインの見え方が
本当に変わるんです。
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3. 安さだけで服を選ぶこと
昔は「安くて可愛いならOK」
と服を選んでいました。
でも胸が大きくなると、
生地やシルエットで
太って見えたり安っぽく見えたり…。
そこで今は、少し高くても
体に合った素材やラインを重視。
胸元のフィット感ひとつで、
写真映えやスタイルの印象が
大きく変わります。
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始めたこと
1. 定期的なフィッティング
胸のサイズや形は、
年齢や体調で少しずつ変わります。
そこで私は半年〜1年に一度、
下着ショップでフィッティングを受けて
サイズを確認するようにしました。
プロに見てもらうと、
「こんなブラが似合うんだ！」
という発見が必ずあります。
自分に合った下着をつけることで、
バストラインもより綺麗に見えるんです。
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2. 胸をきれいに見せるストレッチ
胸が大きくなってから特に意識しているのが
姿勢とバストライン。
肩甲骨を寄せるストレッチや
胸を開くポーズを習慣にすると、
胸の位置が高く保たれて
洋服も綺麗に着こなせます。
夜のリラックスタイムや
お風呂上がりにやると効果的です。
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3. デコルテケア
胸が目立つようになると
自然と視線も集まります。
だからこそデコルテの肌ケアも大切。
保湿クリームを胸元まで塗ったり、
UVケアを忘れずにしたり。
胸だけでなくデコルテもきれいだと
全体が上品に見えて、
「なんか雰囲気変わったね」と
言われることが増えました。
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まとめ
胸が大きくなってから私が
やめたこと
1. サイズの合わないブラ
2. 猫背のスマホ姿勢
3. 安さだけで選ぶ服
始めたこと
1. 定期的なフィッティング
2. バストラインを整えるストレッチ
3. デコルテの保湿・UVケア
4. シーンに合わせたファッション
この習慣で、
「彼になんか変わった？」と
言われることが本当に増えました。
もし最近「胸が変わってきたかも」と
感じているなら、
ぜひ今日から参考にしてみてくださいね。
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