こんにちは！COCOです✨
みなさんは、バストケアする時
「これやって本当にバストアップするの？」
と思うことありますか？？？
実は、私はいっぱいありました。
本当にできるのかな、
時間とお金をここまでかけて
「本当にバストアップできるのかな」
そんなことを考えていました。
そんなことを考えては
バストケアの手を緩めて
どんどん負のスパイラルに…
そうやってどんどん遠回りしていて
バストアップから遠ざかり悶々とする日々
今日は、そんな私が
どんどんバストアップできるようになった
魔法の思考をお教えします✨
それは、
「とりあえずやってみよ！！」と
思うことです✨
「なんで？バストに関係ないよね？」
とちょっとでも思った
そこのあなた！
今大切さに気付かないと
手遅れになります…。
注意して
よく聞いてくださいね！
現在、わたしの公式LINEには
170名以上の
育乳仲間さんがいます。
その中で「バストアップしました！！」
と報告してくれる方には
・・・ある共通点があります
それは3秒でできる
とても簡単なものです。
そう、それは
「行動に移す（ちょっとやってみる！）」
これを私は「アウトプット」と呼んでいます。
アウトプットという言葉を使うと
わかりにくいかもしれないので
今日は「ちょっとやってみる！」
という言葉に置き換えて
その大切さを伝えますね
本題に戻りますが、一般的に
行動できる人は
全体の２割だと
言われています。
そして、
わたしの公式LINEに登録して
くれている方にも
この法則が
当てはまっているんです。
じゃあ、
なぜ残りの８割の人は
それをしていないのか…。
それは…
”行動してみることの大切さ”
を知らないからです。
でもそもそも
「ちょっとやってみるって何？」
「そんなことして何か変わるの？」
って思ってますよね。
正直、
わたしも最初はそうでした。
バストが小さかったときは
SNSやインターネットなどで
バストアップの方法を
たくさん検索したり、
勉強したりして、
”情報やノウハウ”
ばかりを集めていました。
この勉強というのは、
”インプット”
と言われるものです。
電車の移動時間に、、
寝る前に、、
いつも、バストアップに良い
マッサージや食事、
そして口コミはどうなのか調べる。
でも、翌日どれだけ
その情報を覚えているのか。
昨日は
「これ良さそう！」
って感動したのに…
翌日になると、
調べたことすら覚えていない
なんてこともありました。
そんな経験ありませんか？
せっかく調べても
忘れてしまっていたら
全く意味ないですよね。
「胸が大きくなりそうな
新しいブラ発見！」
「仕事帰りに探してみよう」
と思ったのに、
実際仕事が終わると
忘れて帰ってしまったり
「バストアップにはあの食材がいい」
と調べていたのに
いざスーパーに行くと
思い出せないことが
多々ある。
それはあなたの記憶力が
悪いのでしょうか？
実は、違うのです！
あなたは悪くありません。
あなたがその状態に
陥っている理由は
結局、知識をどう使えばいいのか、
分からないから。
言い換えると…
「とりあえずやってみよう！」
というアウトプットの
大切さを
知らないからです！
成功している人たちは全員、
覚えたことは
すぐに行動に移すことを
爆速で実践しています。
「少しでもいいから、やってみよう！」
初心者のあなたがまず
一番始めに
するべきことなのです。
なので、
この記事を最後まで読んで
ぜひ活用してくださいね。
この記事を
最後まで読めば、
これまで何一つ行動が
できていなかったとしても
「ちょっとやってみる！」の
壁を壊し、
最大限に活用し、
誰よりも早くバストアップを
叶えることができます。
バストアップして、
理想のバストを手に入れて
これから先も
自分に自信を持てる毎日を
確立することだって
夢じゃありません。
そうなれば、
もう周りの目なんて
気にすることなく
ストレスフリーな生活をし、
心の余裕が生まれますよね。
誘われても
９割断ってたプールや温泉。
すっぴん＋小さい胸を見て
”スタイル悪い”って思われてるんじゃないか…
友達や周りの視線が気になり、
楽しむどころか苦痛の時間だった。
でも今は、心から楽しめている✨
友達と共通の趣味が持てるって
めちゃくちゃ最高。
彼との昼デート中、
姿勢が悪いと胸のなさが
目立ってないか気になって
楽しめなかった…
でも今は堂々と胸を張れて
どんな服装なのか
余裕なので
次どこ行く？
って一緒に考えるのが
楽しくて仕方ない！
せっかく学んでも
ただ知識を溜め込んでいる
だけでは、
あなたの胸は
変わっていきません。
「鏡を見るたびに落ち込む」
「友人と自分の胸を
比較して落ち込む」
そんな辛い毎日を
送ることになるでしょう。
そもそも自分の考えや行動を
変えていこうとしない人は
どんなに良い情報に出会っても
絶対に
バストアップできません。
そんな方は一生、
小さい胸のままです。
なぜ「アウトプット」が大事か？
アウトプットは
『自分から行動してみること』です。
つまり、
『知ったことを少しだけやってみる』
『自分の考えを表現すること』
ということです。
ノートに書く、
友達に話す、
実際に体で試す。
それだけでいいんです。
じゃあどうしてこの
「アウトプット」の重要性が
叫ばれているのか
本をいくら読んでも
試さなければ
すぐに忘れてしまうのです。
人間の脳は、
一回覚えたことを
ずーっと保存しておけるほど
便利なものではありません。
「すごい！絶対覚えておこう！」
と思った情報でも、
残念ながら、
本当に一瞬で忘れます。
それを科学的に示したのが、
”エビングハウスの忘却曲線”
というものです。
これは、
学んだ知識に対する
”記憶と時間の関係”を示しています。
人は吸収した知識を
「たった20分で42％」も
忘れてしまいます…
とんでもないですよね？！
せっかく覚えても、
1日経つと、
74%も忘れているのです。
もう、ほとんど
覚えていないんですよ…。
だからこそ
せっかく学んだ知識を
無駄にしないために
重要なのは、
『復習』です。
そう、それがまさに！
『ちょっとやってみる！』
ことなんです。
これだけは覚えて
おいてください。
本当に人間の脳は
思った以上にポンコツです。
つまり、
せっかく得た情報と
ちょっと試してみることを
セットでやらないと
意味がないんです！！
情報を探しているだけを
永遠に続けていては、
せっかく学んだ知識を全て、
ゴミに捨てているようなものです。
今すぐできること
でも、具体的にどうやって
「ちょっと試してみること」をすればいいのか
わからない…
というあなたへ。
大丈夫です。
始めは、
『なんでもいい』です。
肩の力を抜きましょう。
書いてある内容の
繰り返しや
まとめでもいいです。
例えば、
このブログに対して、
『とりあえずやってみる！
とても重要なんですね！』
ということだけでも、
十分な「ちょっとやってみること」です。
もっと言うと最初は、
『参考になりました！』
とかでも全然OKです！
「そんなんじゃ
意味なくない？」
と思うかもしれませんが、
実はこの最初のたった一言が、
次の「ちょっとやってみること」にも
繋がるんです。
たとえカッコ悪く見えても
”やるか”・”やらないか”
だったらやる方が
断然良いですよね。
今日は
「ちょっとやってみる！」ことの
大切さを理解できたと思います。
でも、結局行動にできなければ
あなたのいる状況は
何一つ変わりません。
実はわたしの公式LINEでは、
皆さんが気軽に
「やってみよう！！」を
しやすいように、
特別なワークの場を
設けることにしました^^
下のリンクから
「ワーク」に飛べます。
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本日のワーク
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Q最後までブログは読めましたか？
例）読めました！
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